LA LIBERTAD NO ES UN DESTINO. ES UNA PRÁCTICA
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Vivimos en una época en la que gran parte de nuestra vida está guiada por sistemas que no cuestionamos.
Nuestros cuerpos, nuestras mentes y nuestro tiempo están constantemente condicionados.
Nuestros hábitos, nuestra atención y nuestras decisiones se moldean sin que apenas lo notemos.
Hoy en día, la libertad es una práctica consciente.
Siguiendo esta Guía de 7 Pasos comenzarás un viaje hacia el dominio de una vida más consciente.
7 recordatorios para explorar el cuerpo, la mente y los sistemas que nos rodean..
7 recordatorios para habitar con más libertad.
¿Que encontrarás en esta Guía?
Durante 7 días recibirás un email diario con propuestas prácticas.
Una guía para observar cómo vives y qué condiciona tu libertad.
Estos son los 7 pilares desde los que practicar la libertad:
Journaling → Escribir para observarte con honestidad. Poner palabras a los que piensas, sientes y haces.
Práctica física → El cuerpo como primer territorio de libertad. Respirar, moverte y entrenar tu energía.
Meditación → Entrenar la mente para estar donde estás. Observar como funciona tu atención.
Dinero y finanzas personales → Cuestionar los sistemas que condicionan tu vida. Explorar las estructuras y recupera tu responsabilidad individual.
Gestión emocional y espiritualidad → Convivir con lo que sientes sin negarlo ni dejar que te domine. Escuchar lo que ocurre dentro con más profundidad.
Relaciones conscientes → Observar cómo te vinculas y rodearte de personas que te expanden.
Lectura & escucha → Cuidar los estímulos que nutren tu mente. Elegir a qué ideas, voces y narrativas te expones.
Esta guía funciona como una brújula para practicar la libertad, día a día.
Regístrate y recibe GRATIS esta Guía para practicar La Libertad del cuerpo, la mente y los sistemas que nos rodean.
